Щоденник допоможе стати більш уважним, свідомим, чесним із самим собою та оточуючими. Допоможе засвоїти те, що відбувається з тобою та знайти сенси.

На лекції-воркшопі ти дізнаєшся:

• поради, як пізнати себе та оволодіти собою за допомогою щоденника;
• приклади технік від відомих людей;
• вправи на розвиток концентрації та об'єктивності при записі власних думок;

Своїм досвідом та ефективними техніками ведення щоденнику поділиться викладач Нового Акрополя Олег Місяк.

Реєструйся на лекцію тут